Over Destination Health
Destination Health maakt biomedische en wetenschappelijke informatie toegankelijk voor een breed publiek.
Gezondheid vraagt energie
Neem vermoeidheid dan ook altijd serieus
Gezondheid vraagt energie
Neem vermoeidheid dan ook altijd serieus
Wetenschappelijk
Gebaseerd op onze biologie, fysiologie, biochemie en evolutie.
Holistisch
Het geheel is meer dan de som der delen. Lichaam en geest zijn één.
Genuanceerd
Vrij van hypes en beloftes over wonderoplossingen.
Over het hoeveel, het wat en waarom van moeheid
Meet je moeheid
Hoeveel impact heeft vermoeidheid nu op je leven? Bepaal je vertrekpunt en monitor je reis.
De vermoeidheidspiramide
Deze digitale gids geeft je een verhelderende rondleiding door de levels van vermoeidheid.
Niet vergeten!
Hoe leeg is jouw batterij?
Leg maar eens uit hoe moe je nu precies bent. Lastig hè? Hoe weet je nu of je gewoon moe bent, echt oververmoeid of misschien zelfs op het randje van uitvallen zit?
Hoe vergelijk je dat en hoe meet je veranderingen?
Gelukkig is hier een wetenschappelijke meetmethode voor die nu voor jou toegankelijk is gemaakt, zodat je deze zelf kunt uitvoeren.