Destination Health
Ontdekkingsreis naar een gezond en energiek leven
De fundering van logische geneeskunde
Evolutieleer
Hoe zijn wij als mens ontwikkeld? Welke omstandigheden hebben ons gemaakt tot wie we zijn? Wat is onze natuur?
Biochemie
Hoe communiceren onze cellen met elkaar? Welke stoffen zijn daarvoor nodig en hoe komen we daar aan? Hoe werkt ons metabolisme en hoe maken we energie?
Klinische data
Welke verbanden laten epidemiologische studies zien? Zijn die plausibel? Zijn er relevante randomized clinical trials of meta-analyses gepubliceerd?
Energie is de basis voor gezondheid
Iedereen is weleens moe. Hoe weet je nu of je moeheid meer dan ‘normaal’ is? Hoe vergelijk je moeheid en hoe meet je veranderingen daarin?
Gelukkig is hier een wetenschappelijke meetmethode voor die je bovendien gewoon zelf thuis kunt doen.
Te vaak wordt moeheid aangezien voor een gebrek aan conditie, aan slaap of motivatie. Of als ‘iets dat tussen de oren zit’ en dat is het dan.
Een scala aan factoren kan een rol spelen bij vermoeidheid. Vaak is het niet eens één oorzaak maar een combinatie of opeenvolging van factoren die tot moeheid leidt, of deze in stand houdt en herstel in de weg zit.